Lees hier alle maatregelen omtrent corona: meer info

Weet jij eigenlijk wat je echt eet?

Iedereen laat zich wel eens leiden door de verpakking van etenswaren. Een gezond uitziend plaatje, de tekst ‘light’ of ‘minder vet’. Maar klopt dit eigenlijk altijd wel?! Vaak worden we als consument ontzettend misleid door alle fabrikanten van etenswaren. De oplossing:

Kook zelf

Zelf koken met verse producten geeft jou de controle over je bord. Zo kun je zout vervangen door verse kruiden, de suikerpot in de kast laten staan en bakken met zachte, gezonde vetten. Minder vlees, volkoren en superveel groente? Jij bepaalt. Vaak ben je nog goedkoper uit ook.

http://www.voedingscentrum.nl/nl/gezond-eten-met-de-schijf-van-vijf/aan-de-slag-met-gezonder-eten/ontdek-wat-je-echt-eet

versmarkt

Benieuwd wat zlim voor jou kan betekenen?