Dat groene smoothies gezond zijn weten we waarschijnlijk allemaal. Daarnaast zijn ze ook nog eens heel erg lekker en een goede truc om alvast wat meer groente binnen te krijgen. Wij schotelen je maar liefst 7 verschillende groene smoothies voor, zodat jij iedere keer weer kunt variëren.
- Groene smoothie met avocado, spinazie en banaan
- 1/2 Avocado
- 150 gram verse spinazie
- 1/2 banaan
- 200 ml volle yoghurt
- 1 tl Lijnzaad (gebroken)
2. Groene smoothie met boerenkool, appel en banaan
- 1/2 banaan
- 100 gram boerenkool
- 1/2 appel
- 200 ml volle yoghurt
- 1 tl Lijnzaad (gebroken)
3. Groene smoothie met spinazie, amandelmelk en mango
- 1/2 banaan
- 150 gram spinazie
- 1/2 mango
- 200 ml amandelmelk
- 1 tl Chiazaad
4. Groene smoothie met avocado, gember en ananas
- 1/2 Avocado
- 100 gram ananas
- 1/2 banaan
- 2 cm gember
- 150 ml volle yoghurt
- 1 tl Chiazaad
5. Groene smoothie met kiwi, peer en spinazie
- 1/2 banaan
- 1 kiwi
- 1 peer
- 100 gram spinazie
- 150 ml volle yoghurt
- 1 tl Chiazaad
6. Groene smoothie met banaan, dadel en spinazie
- 1/2 banaan
- 4 dadels
- 1/2 avocado
- 200 ml volle yoghurt
- 1 tl Lijnzaad (gebroken)
7. Groene smoothie met sinaasappel, wortel en spinazie
- 1 sinaasappel
- 1 wortel
- 100 gram spinazie
- 200 ml volle yoghurt
- 1 tl Lijnzaad (gebroken)
Heb jij moeite met het maken van bepaalde voedingskeuzes? Bij Zlim helpen we je bij het maken van verantwoorde keuzes. Maak een vrijblijvende afspraak bij een Zlim-studio bij jou in de buurt.
