Lees hier alle maatregelen omtrent corona: meer info

Blog

Weer lekker in haar vel

Patty (26) zlimt sinds oktober 2021 bij Zlim Nuth. Een vriendin van haar motiveerde haar om ook bij Zlim te starten, terwijl ze stiekem geen zin had om te sporten.…

Lees meer

Wentelteefjes met rood fruit
Wentelteefjes met rood fruit

Een simpel en snel wentelteefjes recept voor een zondagsontbijt of heerlijke lunch. Ingrediënten • 2 dikke sneden zuurdesembrood• 1 ei• 100 gr magere kwark• 1 tl kaneel • 70 gr rood fruit…

Lees meer

Bietensoep
Rode bietensoep met appel

Ben jij dol op bijzondere soepjes? Dan is deze rode bietensoep echt iets voor jou! Door de appel en zure room krijgt heeft de soep een fijne zoete en romige…

Lees meer

Mariska & Zlim
Zlimmen voor een gezond lichaam

Onder de rook van Rotterdam, in het dorpje Westmaas, staat de 48-jarige Mariska van der Linden voor de klas. Ze is getrouwd en heeft een zoon van 14. Naar eigen…

Lees meer

Sporten bij een burn-out - Zlim
Kan ik sporten met een burn-out?

Moe, lusteloos, weinig energie en een tikkeltje gevoelig. We hebben allemaal wel momenten dat we ons niet helemaal lekker voelen. En hoewel we tegenwoordig van alle kanten horen hoe belangrijk…

Lees meer

Ajam ati boontjes - Zlim
Ajam ati boontjes

Dit Indonesische gerecht met kippenlevertjes is licht pittig en combineert perfect met sperziebonen. Het recept is geschikt voor 2 personen en staat binnen 30 minuten op tafel. Ingrediënten • 400…

Lees meer