Lees hier alle maatregelen omtrent corona: meer info

Ontbijtsmoothie

’s Morgens eens geen zin in boterhammen, maar wil je toch een gezond en vezelrijk ontbijt? Probeer dan deze ontbijtsmoothie!

Wat heb je nodig? 
– 200 tot 250 ml magere yoghurt 
– Handjevol (diepvries)fruit, bijv. frambozen, aardbeien, etc. 
– 4 eetlepels havermout of havervlokken 
– Ongeveer 100 ml water

Alle ingrediënten in een blender, dan in een groot glas of drinkbeker schenken en je hebt een lekker en voedingsrijk ontbijt!

Benieuwd wat zlim voor jou kan betekenen?