Holisme komt van het Griekse woord ‘holos’, dat ‘geheel’ betekent. De holistische theorie is een visie die de mens als geheel beschouwt. Dus je lichaam, geest, gevoelens, gedachten en verlangens: alles is één.
Holistische benadering
Bij Zlim gaan we altijd voor een holistische benadering. Je lichaam en geest kunnen en willen we niet los van elkaar bekijken. Overgewicht bijvoorbeeld bekijken we niet als een puur lichamelijk verschijnsel. De oorzaak zit vaak niet alleen bij verkeerde voeding of weinig beweging. Maar omgevingsfactoren of een emotionele disbalans zit vaak achter het geheel. We kijken dus altijd naar de mens als totaalplaatje.
Holistische levensstijl creëren
Bij een holistische levensstijl is bewustwording misschien wel een van de belangrijkste begrippen. Welke patronen heb je en waar zijn ze mee verweven? Welke negatieve gedachten heb je en hoe ontstaan ze? Welk gedrag vertoon je en waarom? Hoe eet je en wat eet je? Bij Zlim ga je samen met je leefstijlcoach opzoek naar die antwoorden en pakken we stap voor stap alles aan.
Benieuwd naar wat Zlim voor jou kan betekenen? Maak dan een afspraak bij een Zlim-studio bij jou in de buurt.
