Zlim

Nieuwe gewoontes aanleren

Als we onszelf een nieuwe gewoonte willen aanleren gaat dit meestal om een goed voornemen, denk aan: meer bewegen, anders eten, minder snoepen, minder alcohol drinken.. Maar het kan nogal…

Lees meer

Spiermassa

Spiermassa is belangrijk voor iedereen. Dus niet alleen maar voor bodybuilders of fanatieke topsporters. Een goede spiermassa heeft namelijk enorm veel gezondheidsvoordelen die zorgen voor een langer én gelukkiger leven.…

Lees meer

Manifesteren

Manifesteren. Een woord wat we de laatste tijd veel horen en vaak wordt bestempeld als zweverig. Manifesteren betekent eigenlijk niets meer dan je gedachten werkelijkheid laten worden. Veel mensen beweren…

Lees meer

Kikkererwten

De kikkererwt is een peulvrucht en zit vol goede voedingsstoffen. De eiwitten en vezels in kikkererwten zorgen ervoor dat je na het eten lang een verzadigd gevoel houdt en doordat…

Lees meer

Doelen stellen en bereiken

De meeste vrouwen die komen Zlimmen, komen binnen met een bepaald doel. Dit kan verschillen van afvallen, aankomen, afkicken van een suikerverslaving of een beter zelfbeeld creëren. Het opstellen van…

Lees meer

Zalmpakketje met tuinerwtenpuree

Tuinerwtenpuree is geen standaard puree zoals we het kennen. Naast dat de kleur van de puree erg verassend is, eet je ook makkelijk wat extra groentes. Het is een heerlijke…

Lees meer