Lees hier alle maatregelen omtrent corona: meer info

Weet jij hoe je verborgen suikers kunt ontdekken?

Bijna iedereen weet dat suiker ongezond is, maar vermijden is eigenlijk helemaal niet makkelijk. Ze stoppen het overal in, al dan niet onder een schuilnaam. Zo lijkt agavesiroop onschuldig, maar ondertussen is het een fructose-bom. Fructose belast de lever heel zwaar. We kunnen beter de bewerkte producten maar links laten liggen en kiezen voor volwaardige, onbewerkte voeding. Suiker die van nature in onze voeding zit is voldoende voor het functioneren van het lichaam. Vooral de hersenen hebben continu de beschikking nodig over een beetje glucose.

Hierbij de lijst, wees gewaarschuwd:

  1. Agavenectar
  2. Agavesiroop
  3. Ahornsiroop
  4. Barbados suiker
  5. Basterdsuiker
  6. Bietsuiker
  7. Bietenstroop
  8. Bruine suiker
  9. Caramel (verhitte suiker)
  10. Cassonade
  11. Dadelstroop
  12. Demerara
  13. Dextrose
  14. Druivensuiker
  15. Esdoornsiroop
  16. Fructose
  17. Fructosestroop
  18. Fruitsuiker
  19. Galactose
  20. Geleisuiker
  21. Glucose
  22. Glucose-fructosestroop

Voor nog meer schuilnamen kijk op http://www.ahealthylife.nl/de-60-veelgebruikte-schuilnamen-voor-suiker/

Benieuwd wat zlim voor jou kan betekenen?