Heleen is 53 jaar en heeft fibromyalgie en artrose. Ze merkte dat ze steeds stijver en strammer werd. “Ik heb vier prachtige kinderen én inmiddels twee kleindochters, daar wil ik natuurlijk van genieten. Mijn oudste dochter gaf me de tip om eens naar Zlim te gaan. En dat was een heel goed advies.”
De warmte is fijn bij artrose en fibromyalgie
Het sporten in de warmtecabine zorgt er voor dat je ook met klachten, zoals artrose en fibromyalgie, toch lekker kunt bewegen. “Ik zit letterlijk en figuurlijk veel beter in mijn vel, zegt Heleen, de warmte doet me goed.” Ook het feit dat het programma op maat gemaakt wordt vindt ze een voordeel. “Als een oefening niet lukt of te veel pijn geeft dan zoeken we naar een alternatieve oefening die wel lukt. De begeleiding is echt super, het is vergelijkbaar met een personal trainer!”
Heleen zou iedereen willen aanraden om eens bij Zlim een proefles te volgen. “Het is de moeite waard. Zeker voor mij. Ik ben weer soepel en beweeg weer prettig. Door Zlim kom ik beter de dag door!”
